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Sicher Schlitteln

Erst mit dem nötigen Gefälle und der damit verbundenen Geschwindigkeit macht Schlitteln so richtig Spass. Doch je höher die Geschwindigkeit, desto grösser ist die Verletzungsgefahr.

Sicher Schlitteln
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SWICA Gesundheitsorganisation

Um die 6500 Personen verunfallen jährlich beim Schlitteln. Stürze und Zusammenstösse mit anderen Personen, Steinen, Bäumen oder sogar Fahrzeugen, kommen immer wieder vor. Laut der Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu) resultieren aus den Zusammenstössen Schädel- und Hirnverletzungen, Knochenbrüche und sonstige Verletzungen an Beinen, Füssen und Rumpf.

Damit Sie Ihre Schlitteltage in vollen Zügen geniessen können und dabei sicher unterwegs sind, hier ein paar Tipps:
 

  • Mit hohen, festen Schuhen, die ein gutes Profil haben, Winterbekleidung, Handschuhen und einem Helm sind Sie optimal ausgerüstet.
  • Bei eisigen Verhältnissen bieten sich Bremshilfen (Rodelsohlen/Fersenspikes) an. Dabei handelt es sich um mit Spikes versehene Plastiksohlen, die man über die normalen Schuhsohlen stülpt. Sie sind im Fachhandel erhältlich.
  • Lassen Sie Ihren alten Holzschlitten zu Hause und greifen Sie zum Rodel. Dieser ist im Vergleich zum herkömmlichen Holzschlitten einfacher zum Steuern und damit auch sicherer.
  • Liegend mit Kopf voran zu fahren sollten Sie unterlassen.
  • Mehrere Schlitten zusammenzubinden ist gefährlich.
  • Die Geschwindigkeit muss unbedingt dem Können und auch den Schneeverhältnissen anpassen.
  • Am besten fahren Sie auf markierten Schlittelpisten. Falls es in Ihrer Umgebung keine geeignete Piste hat, suchen Sie sich einen Hang mit flachem Auslauf.
  • Schlitteln Sie nicht in alkoholisiertem Zustand.
  • Beachten Sie die Schlittel-Verhaltensregeln vom bfu.

Weitere nützliche Informationen rund ums Schlitteln sowie die wichtigsten Verhaltensregeln finden Sie auf der Website der Beratungsstelle für Unfallverhütung (bfu).
 

Schlitteln in der Schweiz

Die schönsten Schlittelpisten der Schweiz finden Sie auf der Website von Schweiz Tourismus.

SWICA ist offizieller Partner von Schweiz Tourismus und unterstützt mit der Kooperation die Massnahmen der Organisation zur Förderung des Schweizer Tourismus und der Verbundenheit mit dem Reiseland Schweiz.

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