Ton succès d'apprendre dépend aussi de ton alimentation. Un petit-déjeuner sain est la base de toute la journée.
Alors:
- Lève-toi assez tôt, pour que tu puisses calmement prendre ton petit-déjeuner avant l'école.Mange quelque chose de sain, ni trop sucré ni trop gras. Par exemple du muesli ou du pain complet.Bois assez. Aussi pour pouvoir bien réfléchir, on a besoin d'assez de liquide.
Chez nous, tu trouves beaucoup d'articles instructifs aux sujets de l'alimentation et de la nourriture, mais aussi des recettes simples pour des repas délicieux, légers et sains. Vas-y voir.
Profite du démarrage idéal de la journée.
Ajouter un nouveau commentaire: