Partir ou rester ?

Après quelques années de relation, un changement de sentiments peut s'installer. Le sentiment amoureux s'amenuise, l'intimité devient ennuyeuse et les rapports sexuels se font rares ou ne sont plus amusants.

C'est à ce moment-là que la question se pose : voulez-vous investir dans votre relation ou vaut-il mieux rompre ?

Aucun couple ne peut répondre facilement à la question de savoir si la séparation est la solution. Pourtant , il est nécessaire de trouver une réponse pour ne pas rester bloqué et pouvoir continuer votre vie avec votre partenaire actuel ou avec un nouveau. Quelle que soit votre décision, elle signifie dans les deux cas le début d'une nouvelle étape de votre vie.

Des phases relationnelles dangereuses :

• Après 1,5 à 2 ans
  Le sentiment amoureux s'est évaporé, les "lunettes roses" qui étaient présentes au début de la relation sont abandonnées.
• Après 7 ans
  On se connaît par cœur, on a déjà eu de nombreuses disputes et réconciliations. Les obligations telles que la famille, la maison et la voiture sont devenues plus importantes que les aventures telles que les sorties, les vacances et les courts séjours. La question est la suivante : conserver ses habitudes ou partir à la découverte de nouvelles aventures ?
• Après 18 à 20 ans
  Les enfants partent, l'entreprise commune fonctionne. C'est le début de la période où l'on peut se redécouvrir - ou ne plus rien découvrir de commun.

Vous êtes très satisfaits de votre relation si :

• vous vous sentez très bien ensemble
• Si vous êtes aussi satisfaits dans votre relation qu'au début. Ou même encore plus satisfait.
• Si vous vous décidiez à nouveau pour votre partenaire aujourd'hui.

Selon les raisons qui vous poussent à prendre cette décision , il est nécessaire de les pondérer.

• Voulez-vous continuer à vivre dans ces conditions ?
• Y a-t-il quelque chose qui peut être changé - et ainsi rééquilibrer la relation ? Il peut s'agir d'activités communes , de plus de tendresse, de plus de discussions, de plus de soutien dans le ménage ou dans l'éducation des enfants.
• Y a-t-il quelque chose qui doit être pardonné? Et le pouvez-vous vraiment ? De sorte que cela ne continue pas à peser sur votre relation ? Il peut s'agir de déclarations blessantes ou d'infidélités.
• Vos attentes et vos besoins sont-ils suffisamment satisfaits ? Gardez à l'esprit que : Votre partenaire n'est pas un devin. Faites-lui part ouvertement de ce qui vous manque.
• Pouvez-vous avoir des discussions ouvertes et constructives sans vous bombarder mutuellement de reproches ? De sorte que vous puissiez trouver des solutions communes.
• Vous sentez-vous pris au sérieux par votre partenaire ?
• Êtes-vous tous deux prêts à faire des compromis ? De sorte que les souhaits et les besoins des deux parties puissent être satisfaits.

Aller

Ayez une discussion aussi honnête que possible et créez une distance claire par rapport à la relation qui est maintenant terminée. Les deux partenaires doivent pouvoir gérer leurs émotions telles que le chagrin, la tristesse, la colère ou le soulagement. Ce n'est qu'ainsi qu'il est possible de prendre un nouveau départ pour tous les deux. Et de se rencontrer à nouveau après un certain temps sur une base amicale.

Restez

Parlez ! L'important , c'est la manière dont on parle et ce dont on parle. Prenez le temps de vous exprimer. Écoutez-vous avec respect et estime. Si des compromis doivent être faits , ils doivent l'être de manière égale par les deux parties. Faites appel à un soutien extérieur , l'offre est vaste.

Nous vous souhaitons des échanges actifs et une relation pleine d'ambiance.