Plus de piment dans votre vie amoureuse

De temps en temps, il vaut la peine de repenser les vieilles structures ou habitudes et d'oser quelque chose de nouveau. Il ne s'agit pas de changer toute la vie amoureuse, mais d'élargir le répertoire des possibilités. De même que nous ne mangeons pas tous les jours le même menu, nous pouvons aussi aborder la sexualité de la même manière. Les contacts, les contenus et les approches peuvent être adaptés à la forme du jour et peut-être différents de ce qu'ils étaient "avant".

Réfléchissez avec votre partenaire à ce que vous souhaitez faire ensemble. Un consensus discuté peut faire pousser des ailes.

Cinq idées pour plus d'énergie :

• Intégrer le mouvement : Avec l'aide du balancement du bassin, vous régulez votre système nerveux et la circulation sanguine s'améliore, ce qui rend le corps plus sensible. Vous pouvez ainsi réguler l'excitation, soit en l'augmentant, soit en la diminuant.
• Utiliser la respiration de manière ciblée : Elle permet également de réguler l'excitation selon les besoins. La respiration abdominale permet au cerveau de recevoir les informations nécessaires pour que le corps puisse s'engager dans la sensation de plaisir.
• Augmenter l'intimité : laissez vos yeux ouverts et cherchez le contact visuel dans des situations qui se déroulaient jusqu'à présent avec les yeux fermés. Expérimentez ainsi une nouvelle profondeur, sentez que vous êtes "vu et tenu", apprenez à connaître vos propres limites et revenez ensemble dans votre zone de confort. Il est important que vous puissiez toujours communiquer vos propres limites.
• Egoïsme dans une mesure saine : c'est vous qui connaissez le mieux vos propres besoins et qui pouvez ainsi offrir à votre partenaire les meilleures instructions pour des caresses appropriées. Donnez la priorité à votre propre plaisir.
• Être sans but : laissez tomber la fixation selon laquelle l'orgasme doit être atteint à la fin. Le chemin est le but et vous jouirez peut-être plus que prévu.
  

Laissez-vous surprendre par les nouvelles portes qui s'ouvriront et profitez du temps passé ensemble.