Voyager aves des enfants

Une bonne préparation en vue d’un séjour dans des contrées tropicales et subtropicales s’avère très importante, en particulier lorsque l’on voyage en compagnie d’enfants.

D’une manière générale, les enfants ne constituent pas un obstacle pour les parents qui souhaitent parcourir le monde avec leur progéniture. Néanmoins, une préparation minutieuse s’avère indispensable avant même la réservation d’un séjour avec toute la famille. Il est recommandé de se renseigner auprès d’un spécialiste de la médecine des voyages. Ce dernier connaît le profil des maladies de la destination et recommandera médicaments et vaccins importants. Les séjours dans les pays exotiques représentent un risque sanitaire élevé pour les enfants, même si l’on observe toutes les règles d’hygiène et de sécurité. Les familles devraient impérativement se renseigner auprès d’un spécialiste sur les points suivants.

Protection contre les insectes

Comme plusieurs maladies se transmettent par piqûres d’insectes, il est indispensable d’emporter un répulsif longue durée à haute teneur en DEET (diéthyltoluamide, la recommandation internationale pour les pays tropicaux est de 35 %), p.ex Anti-brumm. En outre, en fonction du type de voyage et d’hébergement, il s’avère judicieux de se munir d’une moustiquaire imprégnée d’insecticide. Par ailleurs, on favorisera les vêtements longs: pantalons longs, chemises et blouses à manches longues, en coton léger. Ces derniers pourront aussi être imprégnés d’insecticide à volonté. Les chaussettes constituent une bonne protection supplémentaire. L’anophèle, le moustique qui transmet le paludisme, sévit du coucher au lever du soleil.

Aliments

Tout le monde connaît désormais la règle d’or: «cook it, boil it, peel it or forget it». En d’autres termes, on ne mangera que ce qui est cuit, bouilli ou peut être pelé. Par conséquent, on laissera de côté glaces, glaçons, buffets de salades, cocktails de crevettes, etc. Pour éviter l’apparition de diarrhées, on renoncera donc à tous les aliments qui ne sont pas cuits ni servis chauds. Les fruits de mer et les produits carnés s’avèrent particulièrement délicats. Autre point important: l’apport suffisant de liquides par grosses chaleurs. Il est recommandé de toujours avoir une bouteille d’eau sur soi. Les boissons en bouteilles et cannettes hermétiquement scellées et le thé fraîchement préparé et servi chaud ne présentent aucun risque.

Soleil

Lors d’un séjour sous les tropiques, on sera tout particulièrement à l’écoute de son corps. En effet, notre corps n’est pas habitué aux températures élevées ni au rayonnement solaire intense des tropiques. Les premiers jours, on restera de préférence à l’ombre. Par ailleurs, on n’oubliera pas de se couvrir d’un chapeau ni d’appliquer une bonne crème solaire résistante à l’eau et à indice de protection élevé.

Pharmacie de voyage

Il est important de se renseigner sur les médicaments à emporter. On se limitera au strict nécessaire, sans oublier l’essentiel. Sur ce point aussi, un médecin spécialiste des voyages fournira des conseils avisés et pourra, le cas échéant, constituer une pharmacie de voyage.

Assurance voyage

En cas d’urgence à l’étranger, l’assurance de base rembourse, au plus, le double du montant que le traitement aurait coûté dans le canton de domicile. L’assurance de base suffit, dans la plupart des cas, à couvrir les frais de médecin et d’hôpital en Europe. En revanche, cette couverture est insuffisante pour les séjours aux Etats-Unis, au Canada, en Amérique du Sud, en Australie ou en Asie, raison pour laquelle il est recommandé de souscrire les assurances complémentaires COMPLETA TOP et INFORTUNA FRAIS DE GUERISON. En cas de maladie ou d’accident à l’étranger, ces dernières remboursent, en complément de l’assurance de base ou accidents, l’intégralité des coûts des traitements ambulatoires et stationnaires.