CBD-Gummibärchen sind eine der beliebtesten Möglichkeiten, CBD einzunehmen. Sie bieten eine unkomplizierte, praktische und vor allem leckere Möglichkeit, die tägliche Dosis CBD zu sich zu nehmen.
Was ist CBD?
CBD (Cannabidiol) ist das am zweithäufigsten vorkommende Cannabinoid in der Cannabis sativa Pflanze. Es hat viele therapeutische Eigenschaften und ist der Hauptwirkstoff in hanfbasierten Produkten, einschliesslich CBD-Ölen, CBD Kapseln, CBD Snacks, CBD Gummibärchen und Hautpflegeprodukten.
CBD interagiert mit dem Körper über das Endocannabinoid-System (ECS), ein komplexes Netzwerk von Signalwegen in den Zellen, das viele lebenswichtige Prozesse wie Schlaf, Stimmung, Schmerz und Appetit reguliert. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, kann CBD die Funktion des ECS unterstützen und dazu beitragen, diese Prozesse im Gleichgewicht zu halten (auch "Homöostase" genannt).
CBD ist ein nicht-toxischer Wirkstoff, d. h. er macht weder "high" noch süchtig. THC (Tetrahydrocannabinol) hingegen, ist die berauschende Verbindung in Cannabis, die bewusstseinsverändernde Wirkungen hervorruft und das Potenzial hat, süchtig zu machen. Die hochwertigsten CBD-Produkte erkennt man daran, dass sie einen nicht nachweisbaren THC-Gehalt (0,01%) aufweisen und somit völlig unbedenklich konsumiert werden können.
Was sind CBD-Gummis?
CBD-Gummibärchen sind Kaubonbons, die mit CBD angereichert sind. Sie werden in der Regel in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, Farben und Konzentrationen verkauft. Einige CBD-Gummibärchen werden mit CBD-Isolat versetzt, das nur CBD und keine anderen natürlich vorkommenden Verbindungen aus der Hanfpflanze enthält. Andere werden mit Vollspektrum-CBD hergestellt, das eine Vielzahl von Pflanzenstoffen enthält, darunter Flavonoide, Terpene und auch THC. Alle diese Verbindungen wirken zusammen, um die Wirksamkeit des CBD-Öls durch ein Phänomen zu verstärken, das als "Entourage-Effekt" bekannt ist. Da Vollspektrum-Produkte jedoch mehr als 0,3 % THC enthalten können, sind sie in mehreren Ländern, darunter auch in Deutschland und Österreich, illegal.
Viele CBD-Gummibärchen sind mit Breitspektrum-CBD-Öl angereichert. Dieses bietet alle potenziellen Vorteile von Vollspektrum-CBD, jedoch ohne die problematischen Begleiterscheinungen von THC.
Warum CBD-Gummibärchen?
CBD-Gummis sind eine schnelle, bequeme und einfache Möglichkeit, CBD einzunehmen. Sie erleichtern die Dosierung und die Kontrolle, da jedes Gummibärchen die gleiche Menge CBD enthält. Ausserdem können sie unauffällig konsumiert werden, da keine Mess- oder Verabreichungshilfen (wie z. B. Tropfenzähler) erforderlich sind.
CBD-Gummis eignen sich besonders für Menschen, die den Geschmack von CBD-Öl nicht mögen oder denen die Einnahme von CBD-Kapseln schwerfällt. Da sie oral eingenommen werden, müssen CBD-Gummibärchen den Verdauungstrakt passieren, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen. Das bedeutet, dass es länger dauern kann, bis das CBD seine Wirkung entfaltet (30-90 Minuten), als bei anderen Verabreichungsformen, wie z. B. CBD-Tropfen. Daher werden CBD-Gummibärchen nicht für Menschen empfohlen, die die Wirkung von CBD schnell spüren müssen. Sobald das CBD seine Wirkung entfaltet hat, kann die Wirkung etwa 6-8 Stunden anhalten, wobei dies von einer Reihe von Faktoren abhängt.
Wie werden CBD Gummibärchen eingenommen?
Einfach kauen, bis sich das Gummibärchen vollständig aufgelöst hat - so kann das CBD vollständig über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Es wird empfohlen, mit einem oder zwei 10mg-Gummis pro Tag zu beginnen und diese Dosis schrittweise zu erhöhen, bis die gewünschte Wirkung eintritt.
Die FSA (Food Standards Agency) empfiehlt, dass Erwachsene nicht mehr als 70 mg CBD pro Tag (das entspricht sieben 10 mg Gummibärchen) einnehmen, einschliesslich aller zusätzlichen Produkte. Anhand dieser Richtlinien können Sie Ihre Tagesdosis so gestalten, wie es für Sie am besten ist, und bei Bedarf verschiedene CBD-Produkte miteinander kombinieren.
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