Das GORILLA-Projekt

Durch die all präsente Werbung und Anpreisung von super gesunden Lebensmitteln und Inhaltsstoffen ist schon gar nicht mehr ganz klar, was den eigentlich stimmt. Für Kinder ist es noch schwieriger, einen Durchblick in diesem Info-Wirr-Warr zu erhalten.
Immer mehr süsse Getränke und Lebensmittel und immer weniger Bewegung – so sieht die aktuelle Tendenz aus. Doch ändern kann das nur, wer Bescheid weiss über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung und Körpergewicht.

Hier setzt das nationale GORILLA Präventionsprojekt für ein gesundes Körpergewicht an.
GORILLA ist ein Programm der „SchtiftiFoundation“ und steht für Spass an Bewegung und für ein positives Lebensgefühl. Die Schtifti setzt sich seit 10 Jahren für ein gesundes Körpergewicht bei den Schweizer Jugendlichen ein.

Was GORILLA bietet:

• Webplattform mit Infos zu Bewegung, Ernährung und laufenden Projekten.
• Ein eLearning-Modul, das Wissen über Ernährung und Bewegung vermittelt. Dabei können Punkte gesammelt werden, vorgeschlagene Rezepte können ab Videoanleitung zuhause nachgekocht werden, Einkaufstipps studiert und Bewegungsideen ausprobiert werden.
• Für richtige Antworten oder ausreichend Punkte können Preise gewonnen werden. Schulhäuser nehmen automatisch an den Preisverlosungen teil, wenn sich ein/e Schüler/Schülerin registriert.
  - Einzelpreise: Skateboards, ActiSmile (Schrittzähler), Gutscheine, Kochbüchlein von GORILLA.
  - Schulhauspreise: Tages-Workshops in Freestyle-Sportarten, Powergames und mehr.
• GORILLA Tages-Workshops für Kantone. Für Jugendliche zwischen 10 – 20 Jahren werden mit jungen Freestyle-Profis lässige Sportarten ausprobiert. Geboten werden Streetskaten, Slalom- und Longboarden, Footbag, Hip-Hop, Breakdance, Capoeira, Frisbee, Ernährungslehre mit Ernährungsatelier, GORILLA Power-Game, Birchermüesli- und gesunde Sandwich-Zubereitung.
• GORILLA Presenter ist ein Präsentationsmodul (Software) für Lehrkräfte, Ernährungsberater/Innen und Ärzte/Innen.

Nun aber ran an die Informationsbeschaffung! Setzen Sie sich mit Ihren Kindern zusammen und klicken Sie sich durch’s GORILLA Space!
Es gibt viel zu entdecken zu den Themenkreisen Einkaufen, Bewegung und Ernährung. Und dazu noch lässige Rezepte zum selber Kochen, unterstützt durch eine Videoanleitung.

Wir wünschen Ihnen viel Spass!