Das Baby ist da – jetzt bloss nichts vergessen und an alles Wichtige denken. Die erste Zeit mit einem Neugeborenen kann den frischgebackenen Eltern viel abverlangen. Mit dem passenden Still-App für das Smartphone wird vieles leichter.
Mit der heutigen Technologie wird vieles einfacher: auch beim Familiennachwuchs. Gängige Apps, die speziell für Mütter konzipiert sind, helfen dabei, den Überblick über die Entwicklung des Babys zu behalten. Vor allem stillende Mütter können von den Apps profitieren, da sie sich nicht mehr mit Gedächtnishilfen daran erinnern müssen, mit welcher Brust beim letzten Stillgang gestillt wurde und wie lange dieser her ist.
Wichtig ist, dass beim Gebrauch der technischen Helfer die individuell passende Lösung gefunden wird, denn jede App – ob mit vielen Funktionen oder ganz einfach gehalten– hat ihre Vorteile.
Folgende Apps sind kostenlos im App Store und bei Google Play erhältlich. Es handelt sich dabei aber nur um eine kleine Auswahl der angebotenen Apps.
MyMedela
Die Medela AG, die auch die jährliche Stillkampagne ins Leben gerufen hat, bietet mit der App «MyMedela» schwangeren Frauen und frischgebackenen Müttern die Möglichkeit, rund um die Uhr Still- und Babyaktivitäten festzuhalten und auszuwerten. Still- und Abpumpzeiten, Schlafdauer und Windelwechsel sowie Grösse und Gewicht des Babys können im Smartphone eingetragen werden. Die App bietet ausserdem einen Ratgeber, der fachmännische Antworten auf häufig gestellte Fragen über Schwangerschaft und Stillzeit gibt.
Baby Tracker
Ähnlich wie «MyMedela» funktioniert die App «Baby Tracker». In der App können Still- und Abpumpzeiten, Schlafenszeit und Windelwechsel eingetragen und ausgewertet werden. Auch gibt es u.a. Funktionen für die Dokumentation von Meilensteinen, Temperaturmessungen und Impfungen. Diese App bietet jedoch keinen Ratgeber, sondern dient nur zur Sammlung und Auswertung der Daten.
Stillen – Feeding Pumpflasche Tracker App
Diese App ist sehr simpel aufgebaut. Die einzige Funktion ist ein Still-Timer, bei dem dank Stoppuhr aufgezeichnet wird, wie lange mit welcher Brust gestillt wurde. Die Einträge zeigen das Datum, die Dauer sowie die Pause zwischen den Stillgängen. Auch beim Fläschchen geben wird die Dauer der Fütterung gemessen. Die Milchmenge kann danach angegeben werden. Diese App ist sinnvoll für Mütter, die nur die Stillgänge dokumentieren wollen.
sante24 – kostenlose Gesundheitsberatung
Die Ärzte und das medizinische Fachpersonal von sante24 stehen Ihnen als SWICA-Versicherte bei allen Fragen mit Informationen rund ums Stillen und Muttersein kostenlos und rund um die Uhr mit fachkundigem Rat zur Verfügung. Tel. +41 (0)44 404 86 86.
SWICA unterstützt ausserdem die Stillkampagne 2016, die von Mai bis Juli in der Deutschschweiz stattfindet. Weiter Informationen finden Sie unter: www.stillkampagne.ch
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