Wie nehmen Sie Ihren Körper wahr?
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Sexualität 2

Körperwahrnehmung


Menschen sind im Aussehen und in ihrem Körper so verschieden wie auch in den Gedanken. Wir alle fühlen uns manchmal «schön», manchmal achten wir mehr auf unseren problematischen Körperstellen und teilweise kommen wir überhaupt nicht zurecht mit unserem eigenen Körper. All diese Gefühle dürfen zu Besuch sein und angenommen werden. 

Der Umgang mit der eigenen Körperwahrnehmung beeinflusst nicht nur uns Erwachsenen, sondern prägt auch die Kinder. So fällt es manchmal einfacher, mit Hilfe eines Buches den Kindern die Verschiedenartigkeit zu zeigen.

Die Amerikanerin Tyler Feder hat das Bilderbuch «Körper sind toll» (ungefähr 30 Schweizer Franken) geschrieben und gezeichnet. Darin gibt es eine grosse Menge verschiedener Körpertypen zu entdecken. Es gibt buschige Augenbrauen, verschiedene Hauttöne und Frisuren, Sommersprossen, behaarte Bein und Muttermale zu bewundern. Es zeigt viele verschiedene Menschen in ihren ganz eigenen Schönheit. Die gereimten Zeilen passen zu den bunten Bildern.
Das Buch lädt Kinder ab vier Jahren dazu ein, verschiedene Körper zu betrachten und darüber zu reden. Dies stärkt das Selbstbewusstsein für den eigenen Körper und lässt andere annehmen, wie sie sind.

«Wie siehst du denn aus? Warum es normal nicht gibt» (ungefähr 20 Schweizer Franken) vom Julius Beltz Verlag zeigt in verschiedenen Aquarellbildern Körper oder Körperteile, welche nicht den Idealbildern aus den Medien entsprechen. Auch dieses Buch animiert Kinder mit Erwachsenen über Körper ins Gespräch zu kommen.

Wir wünschen Ihnen spannende Gespräche über die verschiedenen menschlichen Körper und das Gefühl dem eigenen Körper gegenüber.

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