Eine Nasennebenhöhlenentzündung kommt in der kalten Jahreszeit häufig vor. In den meisten Fällen ist sie jedoch harmlos. Wann man trotzdem einen Arzt aufsuchen sollte und wie man sich präventiv schützen kann, zeigen wir Ihnen im neuen Gesundheitstipp.
Zäher Schleim verstopft die Nase. Sie fühlen sich benommen und das Druckgefühl im Kopf zwingt Sie im Bett zu bleiben. Diese solchen Symptomen lassen auf eine Nasennebenhöhlenentzündung schliessen. Das heisst, eine oder gegebenenfalls mehrere Nasennebenhöhlen (Kieferhöhlen, Stirnhöhlen, Keilbeinhöhlen und Siebbeinzellen) haben sich entzündet.
Gang zum Arzt
In der Regel klingen Nebenhöhlenentzündungen innert zweier Wochen wieder ab, vorausgesetzt sie werden richtig behandelt. Um der Infektion entgegenzuwirken bieten sich Nasentropfen, -sprays oder -spülungen sowie andere schleimlösende Mittel an. Gegen die Kopfschmerzen können auch entzündungshemmende Schmerzmedikamente (Paracetamol und Ibuprofen) helfen. Bei einer Sinusitis ist im Normalfall nicht mit Komplikationen zu rechnen. Treten jedoch folgende Symptome auf, ist der Gang zum Arzt notwendig.
- Starkes oder wiederholtes Nasenbluten
- Starke Schmerzen (Kopf, Zähne, oder Augen) beim Vorneüberbeugen
- Sehstörungen
- Schwellungen um oder zwischen den Augen (auch Stirn und Augenhöhlen)
- Taubheitserscheinungen im Gesicht
- Fieber > 38.5°C
- Wenn nach einer Phase der gesundheitlichen Besserung wieder eine deutliche Verschlechterung eintritt
Dauert die Nasennebenhöhlenentzündung länger als zwölf Wochen, spricht man von einer chronischen Erkrankung. In diesem Fall sind der Besuch beim Arzt und genauere Abklärungen unumgänglich.
Das Immunsystem stärken und Infektionen verhindern
Infektionen vermeiden Sie am einfachsten, wenn sie nahen Kontakt zu erkälteten Personen meiden und sich häufig und gründlich die Hände waschen (Gesundheitstipp: Richtig Händewaschen). «Hält man sich in der Erkältungszeit häufig an öffentlichen Plätzen mit vielen Leuten auf, bieten sich Einwegtücher an, um die Hände zu trocknen», erläutert Silke Schmitt Oggier, Medizinische Leiterin von santé24. Da es für Nasennebenhöhlenentzündungen keine gezielten Präventionsmassnahmen gibt, empfiehlt es sich die gängigen Massnahmen gegen Atemwegsinfektionen einzusetzen. Dazu gehören beispielsweise ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, genügend Bewegung, erholsamer Schlaf, ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie der Verzicht auf Rauchen und übermässigen Alkoholkonsum.
Prävention
Damit Sie sich optimal gegen Krankheiten und Infektionen schützen können, beteiligt sich SWICA aus den Zusatzversicherung COMPLETA PRAEVENTA und OPTIMA an zahlreichen Präventionsmassnahmen, die ein SWICA-anerkannter Partner oder Anbieter durchführt. Zur Prävention zählen Massnahmen, die bestimmte Gesundheitsstörungen und Krankheiten sowie die negativen Auswirkungen verhindern oder reduzieren.
Neuen Kommentar hinzufügen: