Les avantages de l’allaitement pour les mamans

Le lait maternel fournit aux nourrissons d’abondantes et précieuses substances nutritives qui les prédisposent moins aux maladies et aux allergies. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande par conséquent - dans la mesure du possible – l’allaitement exclusif pendant six mois, avant l’introduction d’une alimentation complémentaire. Pour un bon nombre de femmes, allaiter est toutefois ressenti comme éprouvant sur la durée. Souvent on oublie les nombreux avantages qu’il procure à la mère aussi, et qu’il vaut donc doublement la peine de donner le sein à l’enfant.Détendue grâce aux hormones sécrétéesIl est prouvé que l’allaitement contribue à renforcer la relation mère-enfant après la naissance. L’intense proximité que représente ce moment de détente partagé fait autant de bien à la maman qu’à l’enfant. L’allaitement suscite en outre la production des hormones prolactine et ocytocine. Tandis que la première favorise la lactation, l’ocytocine stimule le sentiment de bien-être et favorise la cicatrisation, réduisant ainsi le risque d’une infection post-partum. Une étude soutenue par l’OMS confirme en outre que les femmes qui ont allaité leur enfant sont plus rarement sujettes au cancer du sein.Toujours possible même en voyageUn autre avantage non négligeable de l’allaitement est le facteur coûts. Un enfant, qui dès la naissance est nourri avec des aliments pour bébés, consomme pour plus de 1000 francs de lait et de bouillie au cours de la première année de vie. S’y ajoutent les frais du stérilisateur, des bouteilles et de l’électricité, superflus en cas d’allaitement. D’autre part, l’allaitement exige nettement moins de temps et d’efforts que la préparation hygiénique d’aliments pour nourrissons. Vous vous épargnez l’achat répété de lait en poudre, de faire bouillir de l’eau, stériliser les bouteilles et tempérer le lait - ce qui vous décharge précisément durant la nuit ou en voyage.Allaiter fait mincirEnfin, la production constante de lait accroît la consommation énergétique du corps et élimine les kilos pris pendant la grossesse. Les mères qui allaitent leurs enfants retrouvent nettement plus rapidement et facilement leur ancienne silhouette. Ce qui s’avère aussi positif pour la santé que pour le bien-être de la nouvelle maman.Les offres de SWICA pour les mèresLes offres de SWICA sont particulièrement intéressantes pour les mères: l’assurance complémentaire prévoit le remboursement d’une indemnité d’allaitement de 200 francs à partir de la 11e semaine, et jusqu’à 300 francs par an pour les frais des cours spécifiques mère/enfant, comme par ex. les cours de préparation à l’accouchement, de massage et de natation pour bébés.Par ailleurs, les mères apprécieront particulièrement la hotline pour l’allaitement maternel de sante24, le service de conseil téléphonique, gratuit pour les assurés de SWICA, disponible 24 heures sur 24 et 365 jours par an au numéro 044 404 86 86.