Le sport doit avant tout être un plaisir et nous permettre de rester en bonne santé. Malheureusement, l'activité physique peut toujours donner lieu à des incidents imprévisibles.
Chaque sportif, et en particulier les fédérations sportives, devraient donc être équipés d'une pharmacie d'urgence et disposer du savoir-faire nécessaire pour pouvoir réagir correctement sans délai.
Que doit contenir une pharmacie d'urgence pour le sport ?
1. des substances actives contre la douleur :
- Paracétamol* : sous forme de comprimés analgésiques à avaler.
- Diclofénac* : Sous forme de pommade anti-inflammatoire ou de patch à appliquer.
2. pour les blessures :
- Désinfectant
- Pansements à découper, ciseaux
- Compresses : Gaze, non collante
- Pansement
- Sac de refroidissement
- Colle pour les plaies
3. en cas de brûlures :
- Lotions et sprays hydrosolubles
- Pansements pour brûlures
- pansements pour ampoules
4. substances actives contre les vomissements :
- Dompéridone* : Sous forme de comprimés à avaler
- Meclozine* : Antihistaminiques sous forme de comprimés à avaler
5. autres :
- Substance active contre la diarrhée : lopéramide*, sous forme de comprimés à avaler.
- Allergie : antihistaminiques comme la cétirizine* ou la fexofénadine*.
- Liste de contrôle des premiers secours
- Adresses et numéros d'urgence des médecins et des hôpitaux**.
De quoi faut-il également tenir compte ?
Conserver la pharmacie d'urgence au sec et au frais : L'humidité et la chaleur peuvent nuire à l'efficacité des médicaments
N'exposez en aucun cas les médicaments directement aux rayons du soleil : Les aérosols contenant des gaz propulseurs peuvent exploser s'ils sont trop chauds.
Conserver la pharmacie hors de portée des enfants et toujours la fermer à clé dans les locaux accessibles au public.
Réagir correctement
Une pharmacie d'urgence entièrement équipée ne suffit pas encore pour être préparé à une urgence médicale. Les personnes concernées et les secouristes doivent pouvoir évaluer correctement la situation. Les spécialistes de sante24, une prestation de SWICA, vous expliqueront dans le prochain conseil santé ou au numéro gratuit 044 404 86 86 ce à quoi il faut faire attention . Sante24 - votre conseil santé par téléphone : 365 jours par an, 24 heures sur 24, dans le monde entier.
*Les substances actives indiquées sont contenues dans des médicaments disponibles dans le commerce. Lors de l'achat de médicaments, demandez dans tous les cas conseil à votre médecin ou à votre pharmacien et lisez la notice d'emballage.
** Numéros d'urgence en Suisse
144 Ambulances
117 Police
118 Pompiers
112 Numéro d'urgence international
1414 Rega
Vous trouverezici tous les autres numéros d'urgence en Suisse.
Ajouter un nouveau commentaire: