Une infection urinaire se manifeste par une envie fréquente d'uriner, une sensation de brûlures ou des douleurs à la miction. Dans cette rubrique vous apprendrez comment prévenir ce genre d'infection qui peut venir gâcher le quotidien.
Les femmes connaissent bien les symptômes désagréables d'une infection urinaire. Leur urètre étant plus étroite que celle des hommes, elles sont plus sujettes à ce type de pathologie qu'eux. Quant aux hommes, ils sont plutôt concernés en vieillissant. La présence d'une infection urinaire se reconnaît à des douleurs à la miction mais aussi à des envies d'uriner fréquentes. Dans bien des cas, des bactéries sont responsables: si elles se développent en trop grand nombre dans l'urètre, la paroi de la vessie réagit par une infection. En hiver, le risque augmente car le froid affaiblit notre système immunitaire.
Une infection urinaire est en général sans conséquence et se résorbe d'elle même en l'espace de quelques jours. Prudence est de mise chez les personnes ayant des déficiences immunitaires ou des maladies rénales. Elles présentent en effet un risque accru de complications infectieuses au niveau des voies urinaires.
Comment faire front aux bactéries
Diverses mesures permettent de prévenir une infection urinaire. Pour que les bactéries ne se propagent pas de manière excessive, il convient de boire beaucoup, ce qui permet de rincer, partiellement, les agents pathogènes. Les femmes doivent également veiller à s'essuyer de l'avant vers l'arrière pour empêcher que des germes provenant de l'anus ne se déplacent vers l'urètre.
Lorsque vous allez aux toilettes, faites attention à bien vider votre vessie de sorte que des germes ne se développent pas dans le reste d'urine. Ce principe s'applique également à la suite des rapports sexuels car l'urètre est souvent irrité après.
La toilette intime ne doit par ailleurs pas être trop appuyée. Veillez éviter dans la mesure du possible les gels et sprays parfumés pour la toilette intime. Ces produits peuvent en effet altérer la flore vaginale.
Pendant la saison froide, maintenez en permanence le bas de votre ventre au chaud. Lorsque la température du corps baisse, les vaisseaux sanguins se resserrent dans la peau et les muqueuses. Les germes ont alors quartier libre car les cellules immunes accèdent plus difficilement dans cette zone.
Info ou intox?
Beaucoup de personnes sujettes aux infections des voies urinaires ne jurent que par les produits à base de canneberges ou d'airelles. Les substances contenues dans ces fruits sont censées empêcher la fixation des bactéries sur la paroi vésicale. Des études récentes ont toutefois démontré que leurs propriétés antibactériennes sont minimes. Actuellement, de nombreux médecins recommandent plutôt à titre préventif le D-mannose, sous forme de poudre ou de comprimés. Faisant partie du groupe des sucres simples, le D-mannose empêcherait la formation de bactéries sur la paroi vésicale. Notons tout de même que très peu d'études ont été menées sur le D-mannose à l'heure actuelle.
Pour toute question concernant la santé de votre vessie, vous pouvez contacter les médecins et le personnel médical de sante24. Ils sont à votre écoute gratuitement, 24 heures sur 24. Sur demande, sante24 se chargera de vous obtenir un rendez-vous chez un médecin.
Ajouter un commentaire:
En cliquant sur "Envoyer le commentaire", vous acceptez que notre conditions d'utilisation et notre politique de données.