Frau mit Handy
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Toujours sur son portable

Conseils pour une utilisation saine du téléphone portable.


Vous connaissez cette situation, vous devez toujours dire à vos enfants que cela suffit, qu'ils ont déjà été suffisamment exposés à l'écran et qu'il est temps de laisser le téléphone portable de côté. Mais quel est le bon moment pour acheter un téléphone portable à votre enfant ? En principe, le plus tard sera le mieux ! Dans tous les cas, il est important que votre enfant soit suffisamment mûr pour utiliser un téléphone portable de manière responsable. En règle générale , l'achat d'un téléphone portable n'est recommandé qu'au lycée, à partir de 12 ans. Les jeunes sont alors au courant de la protection des données et des dangers d'Internet. Avant que votre enfant ne reçoive un téléphone portable, vous devez l'informer des risques . Votre enfant devrait par exemple savoir que les contenus qui ont été partagés ne peuvent plus être effacés ou que certains achats d'applications peuvent entraîner des coûts élevés. Fixez ensuite des règles claires sur la manière et le moment d'utiliser le téléphone portable. Pour les 10-12 ans, le temps d'écran ne devrait pas dépasser une heure par jour. Pour les 12-16 ans, pas plus de deux heures par jour. Prenez avec votre enfant des mesures de sécurité techniques telles que des filtres Internet et restez en contact avec lui. Comment votre enfant passe-t-il son temps sur son téléphone portable ? Que regarde-t-il sur Internet ? Quelles applications a-t-il téléchargées ? Il est également important que vous appreniez à votre enfant à utiliser les médias sociaux en toute sécurité. Votre enfant doit savoir comment protéger sa vie privée. Veillez à ce que le téléphone portable soit éteint le soir deux heures avant d'aller au lit et qu'il ne soit pas emporté dans la chambre. Cela favorise la qualité du sommeil et laisse la place à des rituels de sommeil sains. Essayez vous-même d'être un modèle . Les enfants apprennent auprès de leurs parents. Des expériences passionnantes au quotidien contribuent également à rendre le téléphone portable moins attrayant et une période sans téléphone portable pour toute la famille peut faire des miracles.

Profitez de votre temps avec et sans téléphone portable et restez en contact avec votre enfant !

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