Riechsalz mit Lavendel beruhigt und Sie können es ganz einfach selber herstellen.
Sind Sie häufig gestresst und sehnen Sie sich nach einem Moment der Ruhe? Mit einem Lavendelriechsalz schaffen Sie sich im Alltag ganz einfach eine Mini-Auszeit. Lavendel ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. Er kann helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren und die Qualität des Schlafs zu verbessern. Auch bei Akne, Hautreizungen, Insektenstichen und Sonnenbrand kann Lavendel Gutes tun.
Für die Herstellung des Riechsalzes brauchen Sie folgende Zutaten und Utensilien
2 EL Meersalz
2 EL getrockneter Lavendel
15 Tropfen ätherisches Lavendelöl
1 kleines Fläschchen
Und so gehen Sie vor
Zerkleinern Sie die getrockneten Lavendelblüten in einem Mörser zusammen mit dem Salz. Geben Sie 15 Tropfen Lavendelöl dazu und füllen Sie die Mischung in ein Fläschchen ab.
Wann immer sich Stress anbahnt, nehmen Sie das Fläschchen aus der Tasche, riechen Sie daran, atmen Sie gut ein und aus und geniessen Sie die beruhigende Wirkung des Lavendels!
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