Giocare con le bambole o le macchinine è divertente. Se riuscite a stimolare i vostri bambini a praticare giochi attivi che li facciano muovere, potrete contribuire positivamente alla loro salute. Effetto collaterale positivo: la sera i piccoli saranno stanchi. Due suggerimenti per giochi dinamici:
«Schnipp-Schnapp» sportivo
Realizzate insieme ai bambini dei giochi «Schnipp-Schnapp». Scrivete dei numeri sugli otto riquadri, colorateli con cerchi o figure colorate. In ogni riquadro scrivete un esercizio da eseguire. I bambini si dividono in coppie. Un bambino dice un numero, il secondo apre e chiude il suo «Schnipp-Schnapp» il numero di volte corrispondente. A questo punto il primo sceglie un numero, un colore o una figura. Entrambi i bambini eseguono l’esercizio motorio. Dopodiché si scambiano i ruoli.
Esempi di esercizi motori:
- tenere in equilibrio una palla su un cucchiaio
- Salire e scendere i gradini delle scale
- Fare il giro dell’isolato in bicicletta
- Saltellare su una gamba sola per un minuto
- Fare dei movimenti circolari con le braccia
- Allungarsi e fare stretching
Toccare i colori
I bambini formano uno o più gruppi da 2 a 8 persone. Un animatore conduce il gioco:
- Tutti devono toccare con la mano destra qualcosa di rosso su un altro membro del gruppo.
- Tutti toccano con la mano sinistra qualcosa di blu su un altro membro del gruppo. (La mano destra deve rimanere sul rosso!)
- Tutti toccano con il piede destro qualcosa di nero su un altro membro del gruppo.
- Chi riesce a toccare con la testa qualcosa di giallo?
Varianti:
- Sostituite i colori dell’esempio con quelli che vedete sui bambini.
- Sostituite i colori con parti del corpo.
- All’aperto: tutti corrono qua e là. A un determinato segnale, correte immediatamente verso un compagno di gioco e toccate il colore o la parte del corpo corrispondente.
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