Salute

Joggen auf dem richtigen Untergrund

Fare jogging sul terreno giusto

«Per fare jogging ci vuole poco»: basta infilarsi un paio di scarpe e via, si parte.
Post-Holiday-Syndrom: Tipps gegen das Stimmungstief nach den Ferien

Sindrome da rientro: consigli per contrastare la depressione post ferie

Zero motivazione, stress e malumore: si stima che due terzi delle persone sperimentino questi…
Sport bei Hitze

Sport al caldo

L'esercizio fisico regolare non solo migliora la nostra salute, ma aumenta anche il nostro…
Entenflöhe: Wie schütze ich mich beim Baden?

Come proteggersi dalle cercarie quando si fa il bagno?

Rinfrescarsi in acqua fa piacere, ma attenzione alle insidie: d’estate molti laghi sono infestati…
Arbeiten bei Hitze

Lavorare quando fa caldo

Non tutti hanno la fortuna di godersi le vacanze durante le torride giornate estive.
Schwangerschaft

Disturbi durante la gravidanza

Cosa bisogna considerare.
Sonnenschutz ist wichtig

Proteggersi dal sole in modo corretto

Il caldo è finalmente tornato e il sole invita a stare all’aperto.
Folsäure vor und während der Schwangerschaft

L’acido folico prima e durante la gravidanza

L’acido folico riduce significativamente il rischio di malformazioni durante la gravidanza.
Richtiges Zubehör für die Reiseapotheke

La farmacia da viaggio

Profumo d’estate, sole, spiaggia e palme: se avete pianificato una vacanza in continenti lontani…
Was ist das Prämenstruelle Syndrom?

Cos’è la sindrome premestruale?

La sindrome premestruale, spesso semplicemente abbreviata con SPM, è una combinazione di vari…
Menstruationsbeschwerden - etwas gutes tun!

Quando «quei giorni» diventano un tormento

Una donna su tre soffre di disturbi mestruali.
Waldbaden: Kraft tanken in der Natur

Bagni di bosco: fare il pieno di energia nella natura

Avete già sentito parlare di bagni di bosco?