Papayasalat
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Insalata di papaya con un tocco asiatico

È tutto nella salsa.


La papaya è originaria dell'America centrale. Oggi, tuttavia, sono coltivate e apprezzate anche in molte altre parti del mondo. Il loro sapore è particolarmente delizioso nelle insalate. Per un tocco asiatico, basta la salsa giusta.

Ingredienti per l'insalata

1 papaia

1 peperoncino

1 mazzo di ravanelli

1 cetriolo

1 carota

Ingredienti per la salsa

4 cucchiai di succo di lime

2 cucchiai di salsa di soia

2 cucchiai di olio di arachidi

2 cucchiai di olio di sesamo

1 spicchio d'aglio, grattugiato finemente

1 cucchiaio di zenzero, finemente grattugiato

1 cucchiaio di miele

Ingredienti tostati per l'insalata

1 cucchiaio di semi di sesamo nero

1 cucchiaio di arachidi tritate

1 cucchiaio di coriandolo fresco, tritato finemente

Preparazione

Tagliare a fette sottili la papaya, i peperoncini e i ravanelli.

Tagliare il cetriolo e le carote a strisce sottili con l'affettatrice a julienne.

Preparare il condimento dell'insalata mescolando bene tutti gli ingredienti.

Tostate i semi di sesamo in una padella e cospargeteli sull'insalata insieme alle arachidi e al coriandolo tritato.

Godetevi questa insalata fresca e croccante con un tocco asiatico!

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