Lo sapete anche voi? Basta una riga e alla fine l'intera barra è sparita. Perché?
Il cioccolato contiene dal 40 al 50% di zucchero e questo aumenta i livelli di serotonina, che aumenta il nostro senso di benessere .
Laserotonina è un neurotrasmettitore del nostro cervello costituito da un blocco proteico. Se ne abbiamo troppo poca, il desiderio di dolci aumenta. La seorotonina non solo migliora il nostro umore, ma ci rende anche più attivi e allo stesso tempo ci calma. Migliora il sonno, riduce la sensibilità al dolore e ci fa mangiare meno. Ovviamente, il cioccolato è una cura miracolosa.
Il cioccolato contiene circa il 30% di grassi. Quando viene digerito, vengono rilasciate le endomorfine , che ci danno una forte carica di energia eriducono la nostra sensibilità al dolore .
Il cioccolato contiene calcio e magnesio, due minerali che stimolano la produzione di serotonina e aumentano il nostro senso di benessere.
Il cioccolato contiene fenilaetilamina, una sostanza psicoattiva endogena che viene rilasciata anche quando siamo innamorati perdutamente.
Il cioccolato contiene caffeina, che ci aiuta a concentrarci meglio e ci fa sentire vigili e svegli.
Non c'è da stupirsi che il cioccolato sia così popolare.
Divertitevi la prossima volta che mangiate del cioccolato salato: aumenta il vostro benessere.
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