La sinusite è comune durante la stagione fredda. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, è innocua. Nel nostro nuovo consiglio sulla salute, vi mostriamo quando dovreste comunque rivolgervi a un medico e come potete proteggervi in modo preventivo.
Il muco vischioso ostruisce il naso. Vi sentite storditi e la sensazione di pressione alla testa vi costringe a rimanere a letto. Questi sintomi sono indicativi della sinusite. Ciò significa che uno o forse più seni paranasali (seni mascellari, seni frontali, seni sfenoidi e cellule etmoidi) si sono infiammati.
Rivolgetevi a un medico
La sinusite di solito regredisce entro due settimane, a condizione che sia trattata correttamente. Per contrastare l'infezione si possono usare gocce, spray o risciacqui nasali e altri agenti mucolitici. Anche gli antidolorifici antinfiammatori (paracetamolo e ibuprofene) possono aiutare ad alleviare il mal di testa. In genere, le complicazioni non sono previste in caso di sinusite. Tuttavia, se si verificano i seguenti sintomi, è necessario recarsi dal medico.
- Emorragie nasali gravi o ripetute
- Forte dolore (alla testa, ai denti o agli occhi) quando ci si piega in avanti
- Disturbi visivi
- Gonfiore intorno o tra gli occhi (anche fronte e orbite)
- Intorpidimento del viso
- Febbre > 38,5°C
- Se si ripresenta un peggioramento significativo dopo una fase di miglioramento della salute
Se la sinusite dura più di dodici settimane, è considerata una malattia cronica. In questo caso è indispensabile una visita dal medico e indagini più approfondite.
Rafforzare il sistema immunitario e prevenire le infezioni
Il modo più semplice per evitare le infezioni è quello di evitare il contatto ravvicinato con persone raffreddate e di lavarsi spesso e accuratamente le mani (consiglio per la salute: lavarsi bene le mani). "Se durante la stagione fredda ci si trova spesso in luoghi pubblici con molte persone, gli asciugamani monouso sono un buon modo per asciugarsi le mani", spiega Silke Schmitt Oggier, direttore medico di santé24. Poiché non esistono misure preventive specifiche per la sinusite, è consigliabile utilizzare le misure abituali contro le infezioni respiratorie. Queste includono, ad esempio, una dieta equilibrata e varia, un'attività fisica sufficiente, un sonno riposante, un'adeguata assunzione di liquidi e l'astensione dal fumo e dal consumo eccessivo di alcol.
Prevenzione
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