Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen – mit allen Sinnen und ohne Bewertung. Für Familien bietet diese Haltung eine wertvolle Möglichkeit, Stress zu reduzieren und die Beziehung zueinander zu stärken.
Typ: Artikel - Kategorie: Psychologie - 31.03.2026
Helle Kleidung und lauwarmes Wasser
Tragen Sie helle und luftige Kleidung, die die Feuchtigkeit gut aufnimmt und nach aussen abgibt. Trinken Sie täglich ca. zwei Liter.
Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 11.06.2025
Vitamine erfüllen unzählige wichtige Funktionen im Körper und sind für uns Menschen unentbehrlich. Anders als Pflanzen können wir sie aber nicht selbst produzieren, sondern müssen sie durch Lebensmittel zu uns nehmen.
Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 06.05.2025
Keiner wäscht heutzutage mehr mit der Hand, weil die Maschinen schneller, sauberer und hygienischer waschen. Selbst für Fein-Wäsche gibt es effiziente und schonende Handwaschprogramme.
Typ: Artikel - Kategorie: Technische Gerätschaften - 11.06.2025
In der Regel nehmen wir mit einer ausgewogenen Ernährung nur 200-250 Mikrogramm Folat zu uns.
Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 07.11.2022
Besser ist es, eine halbwegs dicke Jacke einzuplanen und sich für schlimme Momente mit einer Isodecke aus dem Sanitätskasten auszustatten. Leichter reist es sich mit etwas freiem Platz im Koffer.
Typ: Artikel - Kategorie: Reisen & Ausflüge - 06.11.2023
xtrapharm ist eine neue Versandapotheke, die ihren Service seit Beginn 2010 anbietet.
Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 07.11.2022
Sie werden in den Mittelmeerländern sowie in allen tropischen und subtropischen Ländern angebaut und sind meistens ganzjährig bei uns erhältlich. Das Fruchtfleisch ist meist sehr saftig, enthält viel Vitamin C und wirkt somit gesundheitsförderlich.
Typ: Artikel - Kategorie: Essen und Kochen - 08.03.2023
In Reitlagern können die Kinder lernen, wie man die Tiere pflegt, versorgt und mit ihnen umgeht.
Typ: Artikel - Kategorie: Reisen & Ausflüge - 26.04.2023
Regelmässig werden durch die Veranstalter der Zürcher Wanderwege geführte Wanderungen und Wanderwochen durchgeführt. Ein Team von zirka 20 WanderleiterInnen stellt die Touren zusammen und führt sie durch.
Typ: Artikel - Kategorie: Reisen & Ausflüge - 08.08.2011
Auch für Kinder und Jugendliche.
Die Zahl der 15- bis 16-jährigen, die in ihrem Leben schon mehr als einmal betrunken waren, ist in den letzten 20 Jahren in der Schweiz drastisch gestiegen.
Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 07.11.2022
Weizen, Dinkel, Roggen und Hafer) vorkommen und für eine gute Backfähigkeit sorgen. Bei einer Glutenintoleranz müssen meistens die Lebensmittelzutaten genau studiert werden, um einer allergischen Reaktion vorzubeugen.
Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 24.07.2025