Inciter les enfants à courir

Les adultes ont envie de se promener, mais les enfants ont parfois d’autres besoins. Grâce à nos conseils, vous pourrez organiser différemment votre prochaine promenade ou randonnée et offrir ainsi aux enfants une expérience plus détendue. 

• Expliquez à votre enfant où mène la promenade. Si la marche est associée à des points de repère que l’enfant connaît déjà, les étapes intermédiaires deviennent plus accessibles ; la promenade est ainsi divisée mentalement en plusieurs parties et de nouveaux objectifs intermédiaires sont constamment fixés.  Pour une randonnée, il est utile de consulter la carte ensemble à l’avance et de convenir ensemble des endroits où se trouvent les activités, les sites touristiques ou les lieux de restauration. 
• Intégrez de petits jeux. Par exemple : « Qui sera le plus rapide jusqu’au prochain banc ? » ou marchez tous au rythme que quelqu’un marque en frappant dans ses mains. Varier la façon de se déplacer peut également rendre les mètres parcourus plus passionnants. Vous pouvez alterner entre marcher en avant, en arrière ou sur le côté. Si l’enfant peut en même temps s’entraîner à compter, il est judicieux de compter à voix haute. Ou associez cela à des exercices d’estimation : « Combien de pas jusqu’au prochain passage piéton ? » Participez à deviner.
• Chanter permet également de se changer les idées et, très souvent, de faire voyager l’esprit des enfants comme des adultes. Laissez l’enfant choisir une chanson ou l’entamer. Vous serez surpris de tout ce dont il est capable. 
• Choisissez des itinéraires insolites. C’est plus passionnant lorsque l’enfant ne connaît pas déjà le chemin par cœur. S’il doit en plus escalader des troncs d’arbres ou des pierres, traverser des ruisseaux et cueillir des baies, cela restera sans aucun doute une expérience inoubliable. Si l’enfant peut participer au choix de l’endroit où vivre cette expérience, sa motivation à marcher sera certainement plus grande que s’il s’agit d’une décision imposée.
• Choisissez des itinéraires qui vous plaisent également et exprimez ce qui vous plaît. Un « Waouh, j’aime particulièrement ces fleurs… Qu’en penses-tu ? » montre à l’enfant que son avis compte et que vous restez en contact avec lui même pendant la marche.

Nous vous souhaitons des promenades ou des randonnées variées.