Votre environnement de bureau vous agace ? Changez-le, cela en vaut la peine. Même pendant les heures de travail, vous devez vous sentir aussi à l'aise que possible.
Nous passons une grande partie de notre temps dans des bureaux et des locaux commerciaux. Même si le travail est agréable, vous pouvez faire encore plus pour votre bien-être . Et ce, en aménageant votre environnement de travail de manière optimale. Conseils pour une meilleure ambiance au bureau.
Faire le point - Quelle est la situation actuelle de votre lieu de travail ?
- Votre bureau est-il fonctionnel ? Avez-vous suffisamment d'espace de rangement et de travail ?
- Avez-vous une chaise de bureau que vous pouvez adapter à votre taille et à la position de votre dos ?
- La lumière du jour est-elle suffisante ou les lampes sont-elles suffisamment puissantes pour que vous ne vous fatiguiez pas inutilement les yeux ?
- Quelle est l'ampleur du bruit ambiant autour de vous ? Pouvez-vous vous concentrer sur votre travail ? Y a-t-il des perturbations dues à des conversations, des appels téléphoniques ou d'autres bruits ?
- Les documents, les appareils et les outils sont-ils placés de manière à vous permettre de travailler sans problème ?
- Y a-t-il suffisamment d'espace de rangement pour les travaux terminés ?
- Vos processus de travail sont-ils organisés et permettent-ils un déroulement fluide ? De sorte que vous n'ayez pas à investir du temps inutilement et à subir des interruptions de travail improductives.
Une fois que vous avez identifié ce que vous souhaitez améliorer sur votre lieu de travail, vous pouvez vous efforcer de l'améliorer. Selon les cas, il peut être nécessaire de chercher le dialogue avec votre supérieur ou votre collègue de bureau.
Ce que vous pouvez faire vous-même
- Organisation
Une meilleure vue d'ensemble vous permettra de mieux gérer votre travail. Classez vos documents de manière à ce qu'il y ait un système pour vous. Ainsi, vous les trouverez tout de suite et ne devrez pas les chercher longtemps. - Gestion du temps
Établissez un calendrier des travaux que vous souhaitez effectuer ce jour-là. Lorsque vous avez terminé quelque chose, vous pouvez le cocher, ce qui vous motive encore plus. Et en plus, vous pourrez rentrer chez vous à l'heure, car vous serez plus rapide. - Fixer des priorités
Prévoyez si possible les travaux urgents en premier sur votre planning. - Du temps pour les imprévus
Ne planifiez que 60% de votre temps. Vous aurez ainsi la possibilité de traiter les imprévus sans stress. - Prévoyez des moments de détente.
Les pauses sont importantes pour que vous puissiez travailler avec énergie.
Nous vous souhaitons une bonne réussite.
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