Im Frühling lockt der Sonnenschein und die Temperaturen zum draussen Verweilen. Eine lässige Art sich im Freien zu bewegen, ist das Velofahren. Kurze oder lange Touren, mit einem Picknick oder einem Besuch auf einem Aussichtspunkt sind tolle Erlebnisse für Jung und Älter.
Machen Sie Ihr Velo fit
Bevor Sie in die Pedalen treten, lohnt es sich, Ihr Velo saisonfit zu machen. Das heisst:
- Prüfen Sie, ob die Reifen noch genug Luft haben.
- Funktionieren die Bremsen noch einwandfrei?
- Brennen alle Lichter? Gibt es zusätzliche Lichter, bei denen Sie Batterien ersetzen müssen?
- Machen Sie einen Ölservice, wenn nötig. Sobald die Kettenglieder glänzen, haben Sie Öl nötig. Tropfen Sie dieses von oben auf das untere Kettenglied. Drehen Sie die Kette rückwärts, damit sich das Öl überall verteilen kann.
- Ziehen Sie Schrauben nach.
- Untersuchen Sie Ihr Velo auf Rost. Wo Rost ist, besteht Bruchgefahr.
- Der Lenker soll fest angezogen sein, wenn er Spiel hat, erhöht das die Sturzgefahr.
- Einmal waschen bitte und danach in der Sonne trocken fahren.
Damit Sie eine sorglose Velofahrt geniessen können, gibt es einiges an Ausrüstung, das dazugehört.
- Weisses Licht vorne und rotes Licht hinten
- Velohelm für mehr Sicherheit
- Veloschloss für Pausen an belebten Orten
- Eine Velopumpe und Flickmaterial für Platten unterwegs
- Reflektoren für Velo und Fahrer für eine bessere Sicht im Dunkeln
- Eine Klingel
- Zusätzlich montierbare Lichter, wenn Sie im Dunkeln radeln
- Helle Kleidung für einen bessere Sichtbarkeit
- Gefüllte Trinkflasche, vor allem für längere Touren
- Ein Regenschutz für alle Fälle.
Nun kann es losgehen mit Velotouren, Biken im Gelände oder gemütlichen Fahrten einem Fluss entlang. Das Schöne ist, dass auch etwas längere Strecken rasch zurückgelegt werden können. Auch mit Kindern ist Velofahren ein aktiver und abwechslungsreicher Zeitvertreib.
Zudem kurbelt das Velofahren Ihren Kreislauf an, verbessert Ihre Fitness und bringt Sie an die frische Luft.
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