Experten sind sich einig: Stillen ist das Beste für das Baby. Allein schon aus praktischen Gründen: Muttermilch hat man immer mit dabei, stets wohl temperiert und hygienisch abgepackt. Und diese geniale Komplettnahrung ist einfach voll gesund.
Muttermilch enthält alles, was Babys in den ersten Monaten brauchen:
Vitamine, Mineralstoffe, gesundes Fett, Kohlenhydrate, Abwehrstoffe.
Für die meisten Mütter ist das Stillen deshalb etwas ganz Wichtiges - in der Schweiz sind es 95 Prozent der Mütter. Menge und Mix der Muttermilch richtet sich automatisch nach den Bedürfnissen des Kindes. Die Bestandteile passen sich kontinuierlich den Bedürfnissen des Babys an. Das Saugen an der Brust fördert nicht nur die Mutter-Kind-Beziehung, sondern auch die Entwicklung von Kiefer und Gesichtsmuskeln - später wichtig fürs Essen und Sprechen lernen.
Weitere Vorteile des Stillens:
Gestillte Babys sind tendenziell weniger anfällig für Infektionen sowie Allergien, Diabetes, Herzerkrankungen oder Übergewicht. Zudem kommt es aufgrund der guten Verdaulichkeit seltener zu Magen-Darm-Störungen.
Stillende Mütter bleiben eher gesund:
Wochenbettinfektionen sind seltener, während das deutsche Krebsforschungszentrum sogar ein geringeres Brustkrebsrisiko nachweist. Da Stillen Energie verbrennt, hilft es automaisch bei der Rückbildung - ihr werdet schneller wieder schlank und fit. Zudem haben die beim Stillen produzierten Hormone Oxytocin und Prolaktin eine beruhigende und entspannende Wirkung.
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