Cosa potete fare per la vostra pelle?
In inverno , la nostra pelle è esposta alle differenze di temperatura tra freddo e caldo. Di conseguenza, perde idratazione, diventa secca e tira. A temperature inferiori a 8 gradi, le ghiandole sebacee riducono la loro produzione. A temperature inferiori allo zero , la loro produzione viene addirittura interrotta. Di conseguenza, la pellicola oleosa protettiva della pelle diventa sempre più sottile. Di conseguenza, la pelle perde idratazione, si secca, si screpola, si desquama e inizia a prudere o a bruciare.
- Le sostanze nocive e irritanti possono penetrare nel corpo attraverso le piccole fessure della pelle.
- La pelle reagisce in modo più sensibile alla luce del sole e agli agenti atmosferici.
Come proteggere la pelle in inverno?
Labbra I balsami per labbra possono prevenire le screpolature e le fessurazioni. Prendetevi cura delle vostre labbra per mantenerle belle ed elastiche durante l'inverno.
Mani Dovreste sempre avere con voi una crema per le mani. Applicatene uno strato spesso più volte al giorno. In questo modo, le mani si arricchiscono di un'ulteriore pellicola grassa che protegge la pelle dall'inaridimento.- Lavarsi le mani è importante per la prevenzione dell'influenza, ma troppa acqua secca ancora di più la pelle. In inverno, utilizzate una dose extra di crema per le mani.
- Anche le docce o i bagni lunghi e caldi seccano la pelle. Dopo, idratate il corpo con una crema per il corpo ad alto contenuto di grassi.
- In alternativa, invece dei bagni di schiuma, è consigliabile fare dei bagni d'olio.
- Mangiate una dieta equilibrata! Bevete a sufficienza . La frutta e la verdura idratano la pelle dall'interno.
- L'alcol, inoltre, secca la pelle a causa della perdita di liquidi.
- Non sottovalutate i raggi UV! Proteggetevi con una crema solare anche in inverno.
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