Gesundheit

Was sagen Laborwerte aus?

Blutbild beim Arzt

Was wird da genau gemessen?

Ätherische Öle - Die duftenden Seelen der Pflanzen

Ätherische Düfte

Für jede Gemütslage etwas dabei

Druck gegen den Schmerz

Akupressur – allgemeines Wohlbefinden

Für alle die Angst vor Nadeln haben oder lieber nicht gestochen werden.

Eine Wohltat: Die Erfrischung zwischendurch.

Abkühlung bei heissen Temperaturen

Was hilft, wenn die Hitze drückt?

Alkohol am falschen Platz

Jugendliche und Alkohol

Sommer, Sonne, Partyzeit und der Alkohol ist mit dabei.

Wenn die Haut juckt und spannt

Die Sonne kann ihrer Haut ganz schön zusetzen. Da ist ein guter Schutz gefragt.

Jeden Tag ein bisschen entspannter – zum Beispiel dank Meditation.

Entspannen im Alltag – Ein paar Tipps dazu

Entspannen Sie sich! So einfach kann es gehen.

Täglich entspannt: Dehnübungen an der frischen Luft helfen.

Sich entspannen im Alltag – Tipps zum Relaxen

Hektische Tage? Hier ein paar Ideen, wie Sie sich entspannen können.

Das Gleichgewicht suchen zwischen Spannung und Entspannung.

Work-Life-Balance optimal ausrichten

Den Spagat zwischen Arbeit, Familie und der Zeit für sich schaffen.

Ein Arbeitsplatz zum Wohlfühlen: Pausen und Entspannung zwischendurch sind wichtig.

Arbeitsplatz zum Wohlfühlen

Ist Ihre Büroumgebung nervend? Ändern Sie das, es lohnt sich.

Fit statt schlapp in den Frühling.

Frühjahrs-Müdigkeit

Wie kommen Sie zu neuem Schwung?

Gesund durch die tückische Übergangszeit zwischen Winter und Frühling – eine reichhaltige Ernährung hilft.

Immunsystem stärken

Ohne Erkältung den Frühling geniessen - so beugen Sie vor.