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Aquamarin

Die Araber sahen in ihm den Stein der Freude und des harmonischen Gleichgewichts. In Griechenland galt er als Symbol von Liebe, Glück und Reinheit. Im Mittelalter war er ein Symbol für Keuschheit und wurde als Heilstein für die Augen benutzt.

Typ: Artikel - Kategorie: Freizeit - 23.07.2021

Atmen Sie den Weihnachtsstress einfach weg!

In Alltag werden wir oft mit hektischen und anspruchsvollen Situationen und Aufgaben konfrontiert. Dabei spielt es keine Rolle, ob das im Beruf, in der Familie oder in der Partnerschaft vorkommt.

Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 07.11.2022

Spielideen für Drinnen und Draussen 2. Teil

Mit Puppen oder Autos zu spielen und macht Spass. Wenn Sie Ihre Kinder animieren können, aktive Spiele zu spielen, bei denen sie sich bewegen, können Sie etwas Gutes für ihre Gesundheit beitragen.

Typ: Artikel - Kategorie: Freizeit - 07.11.2022

Neujahrvorsätze

Am besten schreiben Sie sich eine Liste, mit Vor- und Nachteilen beziehungsweise Ihren Nutzen aus der Veränderung. Sie werden sehr schnell merken, ob dieser Vorsatz geeignet ist oder ob es nicht wirklich eine Problemverhalten für Sie darstellt.

Typ: Artikel - Kategorie: Psychologie - 10.01.2020

Mandel-Rochers – das schnelle Mitbringsel

So stellen Sie den Konfekt her:
Legen Sie die Mandelsplitter auf einem mit Backtrennpapier belegten Blech aus und bestäuben Sie diese mit gesiebtem Puderzucker.

Typ: Artikel - Kategorie: Rezepte - 19.09.2023

Schrittzähler-Apps

Dies entspricht einer halben bis 3/4 Stunde spazieren.Mit 2000 Schritten zusätzlich pro Tag senken sie Ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen um 8 Prozent. Zusätzlich bringen Sie sich in Form und halten sich fit.

Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 11.07.2014

Was ist eine Alternative?

Mit einem guten Buch, einem Entspannungsbad, einer Stunde Yoga oder einer Tasse Tee bei Kerzenschein und Ihrer Lieblingsmusik.

Verspannungen lösen

Wenn die Verspannung im Nacken sitzt
Um die Verspannung zu lösen benötigt man einen Gummi- oder Tennisball, ein Stück Schnur und zum Beispiel einen Stuhl mit hoher Rückenlehne.

Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 23.11.2022

Gut vorbereitet auf die Geburt

Im Kurs wird Ihnen der Ablauf der Geburt erklärt und Sie erlernen Techniken, um mit den Schmerzen während der Geburt besser umgehen zu können.

Typ: Artikel - Kategorie: Erziehung - 02.05.2024

Freude atmen

Wollen Sie öfter im Hier und Jetzt sein und Ihren Alltag am Feierabend hinter sich lassen? Dann kann Ihnen folgende Anleitung dabei helfen, mehr inneren Frieden zu finden.

Typ: Artikel - Kategorie: Gesundheit - 23.02.2021