Santé

Mittelmeerkost schützt das Herz

Un régime méditerranéen pour préserver son cœur

Tout le monde sait aujourd’hui que l’alimentation exerce une influence sur la santé.
Fitnestraining im Büro

En forme au bureau : entraînement du dos

Les personnes assises toute la journée devant un écran sont souvent confrontées à des tensions de…
Anti-aging Ernährung

Alimentation anti-âge

Malgré l’âge avançant, il est possible de garder une peau jeune et lisse sans devoir recourir à des…
Sport treiben für Ihre Gesundheit

Le sport, c'est le meilleur remède!

Persuadées que "le sport, c'est la mort", beaucoup de personnes souffrant de problèmes de santé…
Vorsicht im Ausland

Nourriture à l’étranger: règles à observer

Les vacances d’été approchent à grands pas, et de nombreux Suisses les passeront à l’étranger.
Richtig schützen bei Sport in der Hitze

Sport et chaleur

La pratique régulière d’une activité sportive contribue dans une large mesure à la santé et au bien…
Familie mit Kind am Strand

Baignade: les idées reçues à la loupe

Lorsque le mercure atteint des sommets, une seule solution pour se rafraîchir: faire trempette!…
Väter können bei der Versorgung kräftig mitanpacken

Le b.a.-ba du parfait papa

L’allaitement est une affaire de femmes, aucune objection là-dessus.
Kräuter können helfen

Une plante pour chaque chose

Le recours aux médicaments est la plupart du temps superflu pour soigner les petites affections…
Je dunkler die Beere, desto gesünder

Une mine de vitamines

L’été annonce aussi la saison bienvenue du retour des baies.
Schmerzen beim Stillen

Douleurs en allaitant

Bon pour la mère et l’enfant, l’allaitement devrait être vécu comme une belle expérience…
Sport nach der Schwangerschaft

Reprendre le sport après l’accouchement

A l’issue de nombreux mois de grossesse, nombreuses sont les femmes qui ont hâte de retrouver leur…