Nahrungsmittel

Was wirkt einer Verstopfung entgegen?

Ernährung bei Verstopfung

Leiden Sie auch ab und zu an Verstopfung?
Sind Gummibärchen ungesund?

Farbstoffe in Gummibärchen

Kinder lieben süsse, bunte Gummibärchen. Doch was steckt hinter den knalligen Farben?

Abnehmen im neuen Jahr – Bewegung

Wie intensiv müssen Sie sich bewegen, um Gewicht abzunehmen?
Motiviert und gezielt Gewicht verlieren – Planung verhilft zum Erfolg.

Abnehmen im neuen Jahr – so geht’s gewiss

Wie kann die Motivation für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme aufgebaut und langfristig gehalten…
Süsses darf sein - aber nur in kleinen Mengen.

Kinder – Süssigkeiten, salzige Knabbereien und energiereiche Getränke

Welche Mengen an Süssem sind ok? Und wie gehen Sie mit der kindlichen Lust auf Süssigkeiten um?
Auch Öl und Fett gehören zu einem gesunden Wachstum.

Kinder – Öle, Fette & Nüsse

In welchen Mengen benötigt Ihr Kind Öle, Fette und Nüsse?
Fleisch und Fisch enthalten Eiweiss für ein gesundes Wachstum.

Kinder – Fleisch, Fisch, Eier

In welchen Mengen benötigt Ihr Kind Fleisch, Fisch und Eier und welche eignen sich besonders gut?…
Die richtige Ernährung von 10 -12 Jährigen

Welche Nährstoffe braucht mein Kind mit 10 – 12 Jahren?

Der Stoffwechsel arbeitet immer noch auf Hochtouren.
Feine Früchtchen und knackiges Gemüse

Kinder – Gemüse & Früchte

Weshalb benötigt Ihr Kind Gemüse & Früchte?
Kindergerecht Essen

Welche Nährstoffe braucht mein Kind mit 7 – 9 Jahre

Der Stoffwechsel arbeitet bei Kindern in diesem Alter auf Hochtouren.
Wichtiges Getreide: Brot, Müesli & Co.

Kinder – Getreideprodukte

Was sind Getreideprodukte, wieviel benötigt mein Kind?
Ausreichend Nährstoffe zum Herumtoben

Welche Nährstoffe braucht mein Kleinkind mit 4 – 6 Jahren?

Kleinkinder sind sehr aktiv, tollen herum, spielen.