Rezepte

Kürbiskerne

Geröstete Rosmarin-Kürbiskernen

Kürbiskernen über dem Salat ist zu langweilig?
Gemüsemuffin

Gemüse-Muffins für zwischendurch – farbig, gesund und wunderbar unkompliziert

Diese herzhaften Gemüse-Muffins eignen sich hervorragend für ein Znüni, ein Zvieri oder einen…
Rande

Randen-Falafel – Bunt, gesund und voller Geschmack

Randen-Falafel bringen Farbe und wertvolle Nährstoffe auf den Teller und schmecken der ganzen…
Süsskartoffelnnuggets

Gemüsenuggets – Knuspriger Genuss für die ganze Familie

Gemüsenuggets bringen Farbe auf den Teller und überzeugen selbst Kinder, die Gemüse sonst eher…
Getrocknete Früchte und Nüsse

Dörrfrüchte-Nuss-Cracker

Ihr Energiespender für jede Situation
Blumenkohl

Ofen-Blumenkohl «Hot Wings» – Knuspriger Genuss ohne Fleisch

Blumenkohl lässt sich überraschend vielseitig zubereiten und begeistert in dieser würzigen…
Smoothie

Smoothies für kleine Superhelden – Power im Glas

Smoothies bringen Farbe, Freude und viele wertvolle Nährstoffe in den Familienalltag – und lassen…
Fasnacht

Fasnachts-Küchlein ohne Frittieren

Fasnachtschüechli, Herbstchüechli oder wie auch immer das hauchdünne, süsse und brösmelige Gebäck…
Pasta machen

Selber Pasta machen – Ein gemeinsames Erlebnis für die ganze Familie

Frische Pasta selber herstellen macht Spass und bringt die Familie zusammen.
Orangenpunsch

Kinderpunsch mit frischen Früchten & Gewürzen

Der Winter lädt zum Kuscheln und Beisammensein ein – ideal für eine warme Tasse Kinderpunsch. 
Weihnachtsguetzli

Weihnachtsguetzli weiterverarbeiten

Die Feiertage sind vorbei und doch lagern in Ihren Dosen noch härtere Exemplare Weihnachtsguetzli?…
Weihnachtsessen

Weihnachtsreste kreativ verwerten

Feines für die ganze Familie – ohne Food Waste.