Salute

Auf die inneren Werte kommt es an

Contano anche i valori interiori

Per la valutazione del peso corporeo da sempre lo strumento maggiormente usato è il cosiddetto…
Kopfschuppen - nein danke!

Forfora? No, grazie!

Tutti conoscono le brutte scagliette bianche che cadono dai capelli e vanno a depositarsi sulle…
Fit mit Saunagängen

In forma con le sedute di sauna

Quando fuori diventa più freddo, la sauna è un modo apprezzato per rafforzare il sistema…
Safer Sex

Safer sex: come proteggersi dalle infezioni sessualmente trasmissibili

Si sa, il sesso è il passatempo più bello del mondo, ma quando si tratta della salute diventa una…
Stagione di influenza: prepararsi per tempo

Stagione di influenza: prepararsi per tempo

Febbre, tosse, dolori alle giunture – è iniziata la stagione dell'influenza.
Quando recarsi alla toilette diventa una tortura

Quando recarsi alla toilette diventa una tortura

Stimolo continuo a urinare, bruciore o dolore durante la minzione: questi disturbi fastidiosi sono…
Familie mit Rad im Wald

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Warme Tasse

Consigli per combattere il freddo

L’arrivo dell’inverno è alle porte e presto le temperature scenderanno drasticamente.
Dem Zucker auf der Spur

Sulle tracce dello zucchero

Lo zucchero è presente in molti alimenti; spesso, addirittura, lo ritroviamo anche in prodotti…
Schluss mit perfekt

Come guarire dal perfezionismo

Standard elevati, tutto studiato nei minimi dettagli e paura costante di non riuscire a soddisfare…
Cheeeese – Eine Dosis Lachen bitte

Cheeeese – ridere fa bene

Ridere di gusto è un’attività altamente contagiosa e comunque una delle più salutari al mondo.
Barfuss gehen lohnt sich

Vale la pena camminare a piedi nudi

Nonostante sia comunemente noto che camminare scalzi è salutare, quasi nessuno rinuncia alle scarpe…