Santé

Verspannungen lösen

Comment dénouer les tensions musculaires

Une raideur de la nuque se caractérise par une tension musculaire au niveau du cou ou des épaules…
Täglich ein Glas Alkohol?

Alcool: quand la consommation quotidienne devient problématique

Nul n’ignore que l’abus d’alcool nuit à la santé.
Superfood - was ist das?

Que valent vraiment les super aliments?

Chia, quinoa, herbe de blé… Les super aliments sont dans toutes les bouches.
Sichtbar sicher unterwegs

Quand visibilité rime avec sécurité

Pour les enfants, le chemin de l’école est un territoire propice à la découverte et au jeu.
Elektrosmog vermeiden

Pollution électromagnétique: que faire pour l’éviter

La nocivité à long terme des rayonnements produits par les téléphones portables, fours à micro…
Jetlag vorbeugen

Décalage horaire: nos conseils pour l’éviter

Si vous avez déjà voyagé dans d’autres fuseaux horaires, vous savez que le corps peut avoir du mal…
Verschiedene Zuckersorten

Les différents produits sucrants

Il fait grossir, favorise le diabète et abîme les dents… Accusé de nombreux maux, le sucre est…
Smoothies: in Massen zu geniessen

Smoothies: à savourer avec modération

Essentiellement composés de fruits et de légumes, les smoothies sont de véritables cocktails de…
Meditation und Yoga

Se relaxer pour combattre le stress du quotidien

A une époque où tout va vite, calme et repos n'ont bien souvent pas leur place.
Mundgeruch bekämpfen

Comment venir à bout de la mauvaise haleine

Après un repas parfumé à l'ail ou à l'oignon, quoi de plus normal que d'avoir une haleine…
Glutenfreie Ernährung

Régime sans gluten

En Suisse, on estime qu'un pourcent de la population environ souffre d'une intolérance au gluten…
Training für die grauen Zellen

Entraînez vos cellules grises

Le sport est essentiel à l’entretien du corps et à une bonne santé, mais saviez-vous que vous…