Santé

Besser schlafen

Mieux dormir

Saviez-vous qu’en Suisse, une personne sur quatre souffre de troubles du sommeil?
Medikamente im Schrank

Stocker correctement les médicaments

Les comprimés sont dans l’armoire de la salle de bain, la nouvelle pommade est au réfrigérateur…
Arbeitende Mutter im Freien mit spielendem Kind

Optimiser l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Faire la part des choses entre le travail, la famille et le temps pour soi.
Schwimmen und Spass haben mit der ganzen Familie

Réduire son poids grâce à l'exercice physique

Quel type de sport et à quelle intensité facilite la perte de poids ?
Neujahrsvorsätze umsetzen

A chaque nouvelle année son lot de bonnes résolutions

Au début de chaque année, de nombreuses personnes se fixent des objectifs qu’elles souhaiteraient…
Tun Sie sich Gutes - auch im Winter

Un hiver sportif

De préférence en plein air
Stressfreie Feiertage

Pour de joyeuses fêtes sans stress

Noël est le moment que l’on aspire à passer dans la félicité avec ses proches.
Gesund essen an Weihnachten

Pour un Noël gourmand et léger

Les fêtes sont un temps fort de l’année culinaire.
Schlaganfälle erkennen

Reconnaître un accident vasculaire cérébral

L’accident vasculaire cérébral (AVC) survient en général sans signe avant-coureur et peut avoir une…
Feldenkrais-Methode

Rester en forme avec la méthode Feldenkrais

Bien connaître son corps pour éviter la douleur: pratiquée en cours collectifs ou en séances…
Dr. Silke Schmitt Oggier - Med.Leiterin von sante24

5 questions au Dr Silke Schmitt Oggier - Quand la toux ne s'arrête plus

Il est un peu plus de 3 heures du matin.
Eisenmangel behandeln

Comment traiter les carences en fer

Bien souvent, une carence en fer se manifeste en premier lieu par des signes de fatigue et des…