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Rüebli fein verarbeitet.

Gemüse und Pasta eng vereint

Rüebli-Pesto
Momos können Sie auch als Hauptgericht geniessen

Die Teigtasche aus Tibet

So bereiten Sie die beliebten Momos selber zu. 
Die Frucht spannend verarbeitet.

Smoothie mit Indianer-Banane

Die Frucht ist auch in der Schweiz erhältlich
Lachs schmeckt gedämpft besonders gut

Am Karfreitag gibt es Fisch

Ein leckeres Rezept, damit die Tradition nicht langweilig wird
Dieses Getränk ist etwas anders.

Zobo – ein Erfrischungsgetränk

Der Hibiskusgruss aus Nigeria
Mit dieser Mischung schlafen Sie gut.

Teemischung für eine gute Nacht

Schlaf ist eine grundlegende biologische Funktion.
Käse in der Suppe - das schmeckt.

Käse-Suppe

Nein, das ist kein zu dünnes Fondue.
Auch Krümel können super fein schmecken.

Fregolotta

Lotta was?
Mixen Sie Früchte in den Shot.

Vitamin-Shot

So werden Sie fit im Januar!
Dafür können Sie die verschiedenen Nüsse (geschält) verwenden.

Eiweiss-Verwertung

Mit diesem Apéro können Sie sicher punkten.
Diese Speise bringt Farbe auf den Teller.

Ein Farbenspiel zum Auftakt des Essens

Verblüffen Sie Ihre Gäste mit einem bunt belegten Pumpernickel.
Zimtsterne mal anders

Nussallergie?

Diese Zimtsterne können Sie trotzdem geniessen.
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