Salute

Ferien mit der Familie

In vacanza con la famiglia

Molte famiglie colgono le vacanze scolastiche per viaggiare.
Wasser, unser Lebenselixier

L'acqua, il nostro elisir di vita

Bere molta acqua fa bene alla salute – ma cosa succede veramente al nostro corpo se non riceve…
Muttermilch abpumpen

Tirare il latte materno

Per le madri che allattano non è sempre facile conciliare l’allattamento con gli appuntamenti dal…
Verreist, vergnügt, verstopft – wie das grosse Geschäft auch in den Ferien klappt

Costipazione in vacanza: come mantenere la regolarità intestinale anche lontano da casa

Le vacanze estive sono un invito a rilassarsi, prendersela comoda e godersi la vita, all’insegna…
Vollen Durchblick auf kurze und lange Sicht

Vista perfetta da vicino e da lontano

Alzarsi al mattino e vedere in modo nitido senza occhiali o lenti a contatto?
Sport in der Stillzeit

Lo sport durante l’allattamento

Dopo la gravidanza, molte donne desiderano tornare presto in forma o dedicarsi al loro sport…
Ernährung während der Stillzeit

L’alimentazione durante l’allattamento

Un’alimentazione corretta è fondamentale non solo in gravidanza, ma anche durante l’allattamento…
Digital Detox – Offline gehen

Digital detox – andare offline

Vi ricordate quando è stata l’ultima volta che avete spento il vostro cellulare per tutta la…
Alkoholhaltige Erfrischung mit Tücken

Le insidie delle bevande alcoliche

Musica dal vivo all’aperto: la stagione dei festival è alle porte.
Stillen mit Zwillingen: Geht das?

Allattare gemelli al seno: è possibile?

Un neonato mette a soqquadro la vita quotidiana dei genitori, e con i gemelli le difficoltà…
Folsäure vor und während der Schwangerschaft

L’acido folico prima e durante la gravidanza

L’acido folico riduce significativamente il rischio di malformazioni durante la gravidanza.
Es gibt verschiedene Bakterien.

Utile o dannoso?

Cosa fanno per noi i batteri presenti negli alimenti?