Magazine

Un bon dix-heures

Un bon dix-heures qui réveille l’énergie

Un bon dix-heures qui réveille l’énergieApprendre, jouer, découvrir – une journée d’école exige une…
Starker Blutverlust kann Folgen haben

Une menstruation abondante

Qu'est-ce qui se cache derrière ?
Crampes musculaires?

Crampes musculaires, que faire?

Notre série de conseils santé est consacrée aux petits ennuis médicaux dans la pratique d’un sport…
7 heures de sommeil par nuit en moyenne

Quand l’horloge interne se dérègle

Le sommeil constitue une fonction vitale pour l’être humain.
Trousse de secours

Trousse de secours pour sportifs

Pratiquer un sport devrait en premier lieu être un plaisir et nous maintenir en bonne santé.
Was gehört in die Sportapotheke?

Pharmacie d'urgence pour les sportifs

Le sport doit avant tout être un plaisir et nous permettre de rester en bonne santé…
Buntes für die Gesundheit

Caroténoïdes

Jaune, orange et rouge pour la santé
Helfer gegen freie Radikale

Flavonoïdes

Être en bonne santé et avoir de bonnes défenses immunitaires par des légumes et des fruits…
Schalten Sie immer wieder kleine Pausen ein

Une petite récréation de temps en temps

Des moments de détente sont importants
Denken braucht auch Energie. Die richtige Nahrung hilft dem Hirn.

Brain food: la nourriture énergétique pour le cerveau

Avec le bon choix, vous pouvez soutenir votre capacité intellectuelle.
Alles dabei beim Schulstart

La nouvelle année scolaire commence

Voici quelque matériel à ce sujet, adéquat aux enfants
Abwechslungsreich und fein

Goûter à la louche

Une alimentation optimale entre les repas donne de l'énergie et rend plus intelligent.
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