Manger & faire la cuisine

Gluschtig als Salat oder gekocht: Ein Feuchtigkeitsspender, der nicht dick macht.

Le concombre - croquant et délicieux

Il est plein d'eau et quand même plein de goût.

Radis – forts et croquants

Les petits tubercules rouges sont pleins de substances nutritives et de punch.
Bei jüngeren Essern sehr beliebt

Petits pois – verts et ronds

C'est un des légumes les plus populaires. Non seulement chez les enfants.
Gluschtige Drinks selber zubereitet.

Smoothies – fruités et délicieux

Voici comment vous pouvez facilement faire vous-même les boissons douces.
Kühle Erfrischung aus Wasser

Sorbets – de bonnes glaces faites d'eau

On ne doit pas toujours manger de glaces à la crème ou au lait.
Glacé, die cremig-feine Abkühlung.

Glace – délicieuse et crémeuse – faite maison

Saison d'été – saison de glace.

Réduire de la graisse - cinquième conseil

Des conseils pratiques comment vous pouvez préparer des repas plus allégés.
Schlaue Köche können auch ohne Fett kochen.

Réduire de la graisse - quatrième conseil

La préparation est décisive.

Réduire de la graisse - troisième conseil

Les graisses cachées, où est-ce qu'elles se cachent à nous?
Butterbrot-Essen mit Genuss und Köpfchen

Réduire de la graisse - deuxième conseil

Combien de beurre devrait-on mettre sur le pain au petit-déjeuner?
Kalorien sparen durch bewusstes Dosieren von Fett

Réduire de la graisse - premier conseil

De simples conseils comment vous pouvez réduire de la graisse dans votre cuisine.

Réduire de la graisse en cuisinant – votre poids vous en sera reconnaissant

Si vous voulez perdre quelques kilos, un regard critique en cuisinant vaut la peine.