Gesundheit

Cheeeese – Eine Dosis Lachen bitte

Cheeeese – Eine Dosis Lachen bitte

Es ist hochansteckend und doch etwas vom Gesündesten: ein herzhaftes Lachen.
Barfuss gehen lohnt sich

Barfuss gehen lohnt sich

Obwohl allgemein bekannt ist, dass Barfusslaufen gesund ist, verzichtet kaum jemand auf Schuhe.
Faszientraining: Was es kann und was nicht

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Nach einem langen Tag im Büro oder einem anstrengenden Fitnesstraining soll das Faszientraining mit…
Was tun bei Wespen- und Bienenstichen

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Ob fröhliches Grillen auf dem Balkon oder gemütlicher Tag im Park – immer wieder summt es um uns…
Fordern Sie Ihre Pferdestärke heraus.

Mehr Schritte im Alltag

Mehr Bewegung unter der Woche
Die innere Mitte finden.

Fühlen Sie sich?

Entspannungsübungen für Zuhause
Entspannung tut gut.

Weniger Stress bitte

Eine Bedienungsanleitung für sich selbst
Ferien mit der Familie

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Viele Familien nutzen die Schulferien, um zu verreisen.
Wasser, unser Lebenselixier

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Viel Wasser trinken soll gesund sein – doch was passiert eigentlich mit uns, wenn wir zu wenig…
Muttermilch abpumpen

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Für stillende Mütter ist es manchmal schwierig, die Anforderungen des Stillens mit Arztterminen,…
Verreist, vergnügt, verstopft – wie das grosse Geschäft auch in den Ferien klappt

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Sich entspannen, zurücklehnen und es sich gut gehen lassen: Der Sommerurlaub steht ganz im Zeichen…
Dr. Silke Schmitt Oggier - Med. Leiterin von sante24

5 Fragen an Dr. Silke Schmitt Oggier - Vom Trip-Trap gefallen und jetzt?