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Attenzione a dita fredde di mani e piedi
Dita fredde di mani e piedi non sono una novità in questa stagione dell’anno.
La tosse non è sempre uguale
In particolare nei mesi freddi, quando si ha la tosse la gola tende a pizzicare, a bruciare e a…
Superfood: ortaggi da radice e tuberi
Le verdure autoctone vanno di moda.
Respirare correttamente e a fondo per rilassarsi e fare il carico di energia
La respirazione è normalmente una di quelle funzioni che il nostro corpo esegue in automatico…
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Quando recarsi alla toilette diventa una tortura
Stimolo continuo a urinare, bruciore o dolore durante la minzione: questi disturbi fastidiosi sono…
Come sfuggire al winter blues
Non appena sopraggiunge l’inverno e le temperature si abbassano anche il nostro umore, puntualmente…
Peli incarniti – cosa fare?
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Dormite abbastanza (bene)?
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Consigli per il lavoro in home office
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Cinque motivi per il golf a favore della salute
Da tempo il golf è diventato uno sport aperto a tutti: il movimento nella natura mantiene in forma…
Fare escursioni a piedi è sano e aiuta a mantenersi in forma
Alle persone attive e amanti dell’autunno, la Svizzera offre un’incredibile varietà di mete per…
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