Exercice physique et sport

Yoga – Übungen, die zur Entspannung beitragen.

Yoga – pour plus de détente et de flegme

Prenez 10 minutes pour faire quelque chose pour votre détente.
Der Hund - für einen entspannten Nacken

Yoga – pour plus de santé physique et de vitalité

Ces exercices de yoga peuvent vous aider à être en meilleure forme.
Yoga - die sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden.

Yoga

Est-ce que le yoga a un effet positif sur notre corps?
Spass im Schnee für alle

Sports d'hiver

De l'exercice fantastique en-dessous de zéro
Mit Spass und Power das Fett schmelzen lassen

Spinnning – le fat burner idéal

Un hiver en pleine forme
Tänzerisch fit werden

Zumba – la méthode d'améliorer sa condition par la danse.

Un programme d'aerobic à danser.
Wohltuendes Stretching: Wer beweglich bleibt, fühlt sich besser.

Sport – des exercices qu'on peut faire à la maison – étirement

Devenir plus mobile grâce au stretching régulier.
Wer die Muskeln stärkt, stärkt auch sein Wohlbefinden.

Sport – des exercices qu'on peut faire à la maison – fortifier les muscles

Les muscles brûlent de la graisse, même s'ils ne sont pas en action.
Den Lift einfach nicht beachten: Schritt für Schritt zu einer besseren Kondition.

Sport – des exercices qu'on peut faire à la maison – améliorer l'endurance.

Plus d'énergie grâce à une condition fortifiée.
Für kurze Röcke im Sommer

Raffermissement pour les jambes

Des exercices faciles qu'on peut faire à la maison
Knackiges Dekoltee

Raffermissement pour la poitrine

Des seins pendants ne sont pas nécessaires.
Straffen Sie ihre Rückseite

Raffermissement pour le derrière

Des exercices faciles qu'on peut faire à la maison.