Exercice physique et sport

Intégrez de l'exercice physique dans votre quotidien!

Si vous voulez rester en forme et en bonne santé, de l'exercice physique est indispensable – à tout…

Le meilleur pour votre silhouette - Silhouette!

Silhouette Fitness – plus que seulement du fitness, c'est une question de l'attitude!
Stehend übers Wasser gleiten

Pagayer debout sur le lac

Découvrez un sport aquatique amusant!
Baden macht Kindern Spass – vorläufig noch im Hallen-, aber bald schon im Garten- und Strandbad.

Aller à la piscine de manière gratuite

L'assurance Sympany paie le plaisir balnéaire à ses jeunes assurés.
Yoga – Übungen, die zur Entspannung beitragen.

Yoga – pour plus de détente et de flegme

Prenez 10 minutes pour faire quelque chose pour votre détente.
Der Hund - für einen entspannten Nacken

Le yoga - pour une meilleure santé physique et une meilleure vitalité

Ces exercices de yoga peuvent vous aider à être plus en forme.
Yoga - die sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden.

Yoga

Est-ce que le yoga a un effet positif sur notre corps?
Spass im Schnee für alle

Sports d'hiver

De l'exercice par des températures inférieures à zéro
Mit Spass und Power das Fett schmelzen lassen

Spinnning – le fat burner idéal

Un hiver en pleine forme
Tänzerisch fit werden

Zumba – la méthode d'améliorer sa condition par la danse.

Un programme d'aerobic à danser.
Wohltuendes Stretching: Wer beweglich bleibt, fühlt sich besser.

Sport – des exercices qu'on peut faire à la maison – étirement

Devenir plus mobile grâce au stretching régulier.
Wer die Muskeln stärkt, stärkt auch sein Wohlbefinden.

Sport – des exercices qu'on peut faire à la maison – fortifier les muscles

Les muscles brûlent de la graisse, même s'ils ne sont pas en action.