Exercice physique et sport

Frau auf der Yogamatte

Les sempiternels mythes à propos du fitness

D’innombrables mythes et légendes circulent à propos du sport et de la manière d’obtenir les…
Richtig schützen

Sécurité accrue sur les pistes

Les disciplines comme le ski ou le snowboard permettent de pratiquer une activité sportive ludique…
Sporttreiben auch in der Kälte

Sport et froid sont-ils compatibles?

Il n’est pas rare d’entendre que, pratiqué par des températures négatives, le sport d’extérieur…
La randonnée

La randonnée, sport national suisse

La randonnée fait partie des disciplines sportives préférées des Suisses.
Wandern in den Schweizern Bergen

La randonnée est le plaisir du Suisse

La randonnée est l'un des sports préférés des Suisses.
sports et muscles

Les bons réflexes

Aujourd’hui, vous apprendrez comment lutter contre les courbatures, les contusions ou les claquages…
Crampes musculaires?

Crampes musculaires, que faire?

Notre série de conseils santé est consacrée aux petits ennuis médicaux dans la pratique d’un sport…
Trousse de secours

Trousse de secours pour sportifs

Pratiquer un sport devrait en premier lieu être un plaisir et nous maintenir en bonne santé.
Was gehört in die Sportapotheke?

Pharmacie d'urgence pour les sportifs

Le sport doit avant tout être un plaisir et nous permettre de rester en bonne santé…
Frühzeitig von Zecken schützen

La protection contre les tiques doit commencer suffisamment tôt

Dès que les températures augmentent, Paul K.
Aua, Seitenstechen! Das muss nicht sein.

Le point de côté - une douleur désagréable lors du sport

Le point de côté est une douleur pénible, le plus souvent au-dessous des côtes.

L'aqua-fitness aide à tout homme et à toute femme à entretenir sa forme!

L'aqua-fitness - une tendance constante